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Segunda-feira #3

por rita, em 16.11.15

Levantar cedo.

Estar disperta.

Sair da cama.

Vestir a roupa de treino.

Preparar a marmita.

Comer qualquer coisa rápida.

Sair de casa.

 

Está de noite.

Está nevoeiro.

Ninguém está na rua.

Ninguém está a treinar.

A sonolência ameaça atacar mas estou forte.

Treinar.

Subir e descer escadas.

No final, são 7 da manhã.

Aparece outra corajosa para treinar.

Mas já acabei.

Tomar banho.

Vestir.

Preparar o pequeno-almoço.

Pensar no dia cheio que se tem pela frente.

Mas não penses nisso já.

Tudo a seu tempo.

Vive o presente, não o futuro.

Sair de casa.

Apanhar o autocarro.

Chegar ao trabalho.

Atacar o calendário.

Ver os emails.

Preparar textos.

Preparar gravações.

Preparar reuniões.

Ligar para pessoas.

Tomar o café em 2 segundos.

Atender o telefone.

Atender a porta.

Achar que vai ser o dia todo em stress.

Mas não.

O stress está na nossa cabeça.

Nós exageramos o stress.

Tudo com calma se faz.

Uma coisa de cada vez.

 

Todos os dias a viver, todos os dias a viver um dia de cada vez, uma tarefa de cada vez, um momento de cada vez.

Porque a felicidade é viver um momento de cada vez.

 

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publicado às 14:33


2 comentários

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De Chic'Ana a 16.11.2015 às 14:47

Passinho a passinho para chegarmos a bom porto! =)
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De rita a 16.11.2015 às 19:49

É verdade, grão a grão... :)

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